各症状について

健康

私の健康理念(こうすればみんな健康になれる)

健康と美に対する考えは様々ですが私の考えは非常にシンプルな考えです。
それはズバリ…、「質のよい睡眠をとれる身体になる事です」

こんな簡単な事…と思いましたか?実は、質のよい睡眠をとれている方というのは非常に少ないと思います。では、質のよい睡眠ってどんなのって思いますよね。実は寝付きがよければよいと思っている方が大半です。しかし質のよい睡眠とはそれだけではいけないのです。

  • 寝つきがよい。
  • 夜中何回も目覚めない。
  • 朝起きた時に疲れがとれて爽快である。

 

簡単に言うとこれだけなんです。
みなさんはどうですか?一度考えてみてください。案外、朝爽快に起きれる方は少ないのではないでしょうか。質のよい睡眠はどうすればいいのか?

それは、「身体の血流とリンパと気の流れを正常化する事」これだけなんです。身体が非常に疲れていても朝になったら疲れがとれていて、爽快である方は血流とリンパと気の流れがいいのです。首、肩凝り、腰痛や仰向きになった時に身体の力が抜けなくて違和感がある。そんな方は質のよい睡眠はとれません。

もう少しシンプルにお話すると、仰向けになった時に背中の緊張がとれてリラックス出来る身体である事なんです。
眠れない方に共通するのが、布団に入っても中々ポーズが決らず仰向けなったり、横向きになったりで気がついたら、一時間以上も時間が経過していた…。なんてお話はよく耳にします。

猫背だったり身体に歪みがあったりすると寝つきは悪く、爽快な朝は迎える事は出来ないのです。私の考える矯正とは身体の歪みを取り除き良質の睡眠をとる事によって自律神経の働きをよくして免疫力を向上させる。これで美と健康を手にいれるのです。血流とリンパと気の流れを向上させる事によって美肌、アンチエイジングの効果も期待できるでしょう。是非、美しく健康的な身体を手に入れてください。

当院で整体を受けた女性からよく聞く言葉

当院で整体を初めて体験した方も、経験されている方も体感していただきたいのが翌朝の身体の変化です。
なぜかといいますと皆さんほとんどの方が施術を受けた直後の身体の軽さよりも一晩睡眠をとってからの身体の軽さを口にする方がほとんどだからです。(一晩寝ると更に身体が軽くなる)

次の日の朝、自分の身体がどんな感じなのか?約9割の方が爽快な朝を迎える事が出来ます。ただ、約1割ぐらいの方は身体がだるい感じを受けます。
その違いは何なのか?だるく感じる方は、肩こり、腰痛、頭痛など、、どちらかというと症状が普通の方より悪かった方が多いです。実はどんなに身体を酷使しても良質の睡眠さえとれていれば、身体はリセットされて爽快な朝を迎える事が出来るのです。

ただ身体に歪みがあったり、身体の不調があると良質の睡眠はとる事は出来ないのです。
身体がだるくなった方は睡眠の質がずっと悪い状態が続いている方なんです。頭痛がある方は経験した事あると思うのですが、朝起きたら頭痛がする…。なんて経験ありますよね。それは、寝ている間の血流とリンパの流れが滞っているからなんです。

そうなんです。良質の睡眠とは血流とリンパの流れが良い状態で睡眠をとる事なんです。施術を受けてその場で軽さを体感された方で翌朝もっと身体が軽く爽快な朝を迎える方が多いのは施術によって身体の歪みがとれて血流とリンパの流れがよくなったからなんです。もちろん身体がだるくなった方も施術に身体がなれてくれば翌朝の身体の爽快感は体感出来るはずです。身体が朝、爽快ならもっと勉強も仕事もバリバリこなせるはずです。もっとポジティブになれるはずです。

最後に、生きていくには身体が資本どうせなら健康に生きていきたい。大病を患うとみんな願う事なんです。どれだけ遊んでも、働いてもくたくたになっても、朝目覚めたら爽快に起きる事が出来て、ようしー今日も一日仕事に遊びに頑張るぞーなんて朝を迎える事が出来たら健康な身体の仲間入りです。名古屋駅から徒歩5分の来やすい所ですのでお気軽にお越しくださいね。

 

img_00067.png

052-485-6576

 まずはお気軽に番号をタップしてください。

 

ご予約・お問い合わせのお電話をいただきましたら、
「はい、お電話ありがとうございます。整体院アトラスです!」
と電話にでますので、
「ホームページを見て電話しています。」とおっしゃってください。

予約の際は、以下内容をスタッフにお申し付けください。

  • コース名
  • ご希望の日時
  • お名前
  • お電話番号

※むやみに来院を促すようなことはありませんのでお気軽にご連絡下さい

 

 ネット予約.gif

 簡単ネット予約 上記バナーをクリックしてください